Am Mittwoch den 01.02.2023 um 20 Uhr startet unser neuer Yin Yoga Kurs im Saal zur Teichaue, Scharnebeckerweg 15.

Yin (ruhiges) Yoga mit Meditation, Atemübungen und langer Endentspannung. Entdecke die Kraft der Stille in Dir, spüre die Kostbarkeit des gegenwärtigen Augenblicks und tanke neu gewonnene Lebensenergie.

Der Kurs startet mit einem Mix aus Yin&Yang-Yoga. Im weiteren Verlauf lade ich Dich dazu ein mehr und mehr in die wertvolle Qualität der Stille einzutauchen und aus dieser zu schöpfen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, kuschelige Decke, Yogamatte, zwei Yogaklötze, Yogabolster (oder ähnlich) und ein kleines Kissen.

Ich freue mich auf Dich!
Namaste,
Maren