Endlich !!! Yoga via Zoom…

Die Corona-Einschränkungen haben Sport über Online-Kurse in die eigene Wohnung gebracht. Wenn du bislang Berührungsängste damit hattest, dann gebe dem ganzen jetzt eine Chance.

Starte auch du Deine Yogastunde mit dem TSV Adendorf bequem von zu Hause aus.

Unsere Yogalehrerin Nicole, wird Dich in der Stunde begleiten. Morgens für Senioren und alle Interessierten, die Lust haben sich zu mobilisieren und sanft durchzubewegen. Am Abend haben wir dann für dich Vinyasa/ Hatha Yogamix für Anfänger und Fortgeschrittene.

Und so geht’s:

1. Lade die Zoom App auf deinen PC, Handy oder Tablet, du kannst an dem Meeting aber auch einfach mit deinem regulären Webbrowser teilnehmen (auch gut).
2. Melde dich bei uns per Mail info@tsvadendorf.de
3. Du erhälst einen Link und eine Meeting Room ID. Klicke auf den Link 2-3 min vor Kursbeginn
4. Folge den Anweisungen auf deinem Bildschirm. Es geht wirklich ganz einfach, sehr schnell und problemlos – innerhalb weniger Minuten bist du startklar.
5. Jetzt siehst du dich selbst. Gehe auf „Mit Video teilnehmen.“ Wenn du keine Kamera hast oder nicht gesehen werden willst, gehe auf „Ohne Video teilnehmen“ und du nimmst automatisch nur mit Audio teil.
6. Gehe auf „Mit Computer Audio am Meeting teilnehmen“. Das ist für Dein Mikrofon, während der Stunde schalte es auf stumm, da ansonsten deine Geräusche in die Live-Aufnahme übertragen werden
7. Rolle deine Matte aus und los geht’s!

Die Zoomzeiten für die Kurse findest du auf der Startseite unten Links auf dem Kreuz-Button.

Die ersten Kurse Starten jetzt am Donnerstag 28.01.2021 von 9-10 Uhr und 19-20 Uhr.

Klick hier- Zoom Kurse im Februar

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme.