Egal ob ehemaliger Spitzensportler, Golfspieler, Menschen mit schmerzenden Schultern oder Rückenproblemen: Das Training ist immer das gleiche.

Mit einem schmerzenden Körper will sich niemand bewegen. Untätigkeit macht träge, wer träge ist, mag sich nicht bewegen. Ein Kreislauf der nicht endet. Ich zeige Dir in diesem Kurs, wie Du mit verschiedenen Bällen, Rollen und Dehnübungen wieder beweglicher wirst.

Verzichte auf Schmerzmittel und unnötige OPs, löse Deine Angstzustände und wecke Deine Körperteile wieder aus dem Dornröschenschlaf. Durch die Faszien Methode lernst du Deinen Körper wieder bewusst wahrzunehmen, auf Deine Haltung zu achten und ein schmerzfreieres Leben zu führen. Mit Nackenschmerzen und zwickenden Schultern musst Du nicht leben. Du musst auch nicht tagelang im Bett bleiben, weil Dein Rücken den Dienst versagt. Lerne Deine verklebten Strukturen selbst zu lösen, um den Schmerz,die Fehlfunktion und den Verlust an Lebensfreude zu stoppen.

Donnerstags ab 15. November 2018

8 x 60 Min

10:15 -11:15 Uhr

Bewegungsraum Bardowick
Pieperstr.8
21357 Bardowick

Kosten TSV-Mitglieder: FREI / Nicht Vereinsangehörige 50,00 €

Auskunft und Anmeldung: Janette Noack (Faszien Therapeutin) Tel.: 0178-4081950

oder
Geschäftsstelle des TSV Adendorf – Sabine Betzold
Scharnebecker Weg 15 – 21365 Adendorf
T.: 04131-981079 – E-Mail: info@tsvadendorf.de